製作亙久的傳世遺蹟(legacy) (I)

怎麼幫忙認定並接受她的傳世遺蹟--在一生中的重要事蹟--還有她的重要性

I. 傳世遺蹟 (Legacy): 什麼意義和為何重要

legacy 這辭常用來描述人們在過世時留給後代的財產.
但每個人也會留下非物質的遺產--這是較難定義但常常重要得多.
這種遺產包括一生的人際關係, 成就, 真相, 和價值,
而這些會活在她們接觸的人身上.

近來的研究確立, 當人們老化, 她們持續面對重要的發展里程碑.
老化, 提供深度而永續的學習和情緒成長的機會.
製作有意義的傳世遺蹟是這發展過程的關鍵部分.

在她的 跟老年人說 (Say It to Seniors)一書, 老人醫學專家David Solie定義
個人傳世遺蹟是"我們所要留傳的在世上這段時間的獨特足跡".

醫師和老人學家Gene Cohen 對這一現象以不同方式述說:
她在 "Mature Mind"一書裡說, 老年人有股衝動
"想要透過檢討, 總結, 和回饋找到她們活過的故事裡更大的意義".

有很多能作, 來支援朋友或親戚整理過去
並評估她們所作的貢獻,
還有她們要留在身後的記憶.
這過程可以是非常深刻療傷性並有滿足感.

辨認某人的傳世之作會幫你多了解他, 欣賞她--
而在過程中你也會多了解自己一點.
對你關愛的人, 它會提供個慶賀美好生命的機會.

誠如David Solie 說的"年老在這文化被視為疾病和失敗.
老年人把訊息內化並感到失落. 我們給她們的訊息應是, 她們並不失敗.
她們有很多值得驕傲, 且她們受到關愛並感恩. 她們的死和生活一樣有尊嚴和意義.
這就是建立傳世遺蹟過程所要做的."