照護年老父母必會面對的8個生命/活攸關問題(II)

6. 工作--生活平衡

照護父母, 家庭, 還有你的工作, 而不失去理智冷靜, 不是一件簡單的事.
你可能發現你自己要在工作時間接聽父母電話,
利用身體不適的日子帶她們去看醫生, 或花休假時間打理她們的帳單.

即使你已經習慣這些, 你還是需要幫忙.
可以開始要求你的夥伴接手每個月付帳的義務.
要你住全國各地的姊妹, 騰一週出來陪父母, 而你和先生可以休息一下.
看看你的同事能否擔任你份內的一兩件工作,
還有, 跟老闆談談短期休假.
像養育小孩, 照護老人家要動員全村--你不須都自己來.


7. 死亡及臨死

困難的日以繼夜忙碌的照護, 可能誘引你忽略了老者將臨的死亡.
但是, 同樣的困難地是,
面對你父母的死亡並歡慶她們的生命, 而能幫忙捲入其中所有人的緩解過渡.

外科醫師和作家Sherwin Nuland 觀察到 "在死亡中能尋求的尊嚴, 是
其他人對這人生前的感戴."
很多是能做來幫你父母製作傳世遺物, 以使她們的最後日子更充實滿意,
並在她們逝後寬慰你.
這裡是個開始: 當她們還健康的時候, 幫父母製作口述歷史, 或生活影像,
來紀錄她們一起生活的歲月.

更多啟發點子, 見: 幫父母創造有意義的遺產/手尾 (http://www.caring.com/articles/a-lasting-legacy).

8. 葬禮之後

當儀式結束, 每人都回家後, 你會發現, 從很多方面看來, 你的工作才要開始.
很多成年孩子訝於那父母逝去後的權力感受--不管生前關係的好壞--
也訝於還有堆積如山的實際雜務, 需要處理.

在某層次, 你總會為失去父母而哀傷, 但他人的支持會幫你逐漸傷癒並接受她們的逝去.
實際雜務會忙得受不了--從清理你父母的文件到決定如何處理其身後遺物--但同樣地,
是, 它們也會幫你體認接受父母的逝去.

<文完>